Découverte du kayak de mer

A vous de choisir vos journées, pour découvrir le kayak de mer ! balade et apprentissages s’entremêlent pour appréhender les connaissances et compétences techniques et de sécurité de base ; chaque jour un nouveau paysage à découvrir !

 

Découverte du Kayak de mer

Niveau requis

  • Débutant à Niveau 1 (Pagaie Jaune, Star 1) : kayakiste découvrant le kayak de mer ou « Débutant» :
    Obligation de savoir nager et d’être capable d’immerger sa tête ;
    Ne pas avoir de contre-indication médicale à la pratique du kayak de mer ;

Objectifs

  • Formation / Balade à la journée
  • Dans le plaisir et la détente, allier formation et balade en kayak de mer : installation des bases de techniques de pagaie et de sécurité, acquisition d’aisance pour naviguer en confiance dans son kayak, dans des conditions calmes (vent jusqu’à 2 Beaufort, vagues et houle jusqu’à 0,2 m).
  • Découvrir chaque jour un nouveau cadre de la côte Bretonne du secteur.

Durée, dates & lieu

  • journées indépendantes ;
    Vendredi 13 avril 2018
    Samedi 14 avril
    Dimanche 15 avril
    Lundi 23 avril 2018
    Mardi 24 avril 2018
    Mercredi 25 avril 2018
    Jeudi 26 avril 2018
    autres dates à programmer en juillet août 2018
  • Nous contacter si vous souhaitez convenir d’autres dates ;
  • Sauf mention particulière, les stages se déroulent en Bretagne nord (22 Côtes d’Armor), entre Plestin–les-Grèves et Perros-Guirec :Trégastel, Ploumanac’h, Trébeurden, Ile Grande, Plestin-les-Grèves

Formateur(s)

  • Agnes Penisson de Planete Kayak ;
  • Selon les effectifs, un deuxième formateur peut être présent.

Équipement

  • Équipement individuel de base ;
  • Sauf convention particulière, chaque participant navigue avec son équipement de navigation, en état et aux normes.

Tarifs

  • Tarif dégressif suivant le nombre de jours de participation :
  • avec votre matériel navigant :
    1 jour 80 €
    2 jours 140 €
    3 jours 200 €
    4 jours 250 €
  • avec location de matériel
    1 jour 105 €
    2 jours 190 €
    3 jours 270 €
    4 jours 340 €

Nombre de participants

  • 4 personnes minimum ;
  • 8 personnes maximum.

Déroulement & contenu

  • Sorties à la journée, avec le picnic embarqué dans le kayak de mer ;
  • Rendez-vous à 9h le matin, fin du stage vers 17h ;
  • 4 à 5 heures de navigation par jour, coupées de pauses sur l’eau et à terre ;
  • Apports de contenu à terre et sur l’eau ;
  • Alternance de mises en situations pratiques, de moments d’échanges et de simple contemplation ;
  • Individualisation dès que possible des situations pour que chacun progresse à son niveau.

Jeux, exercices & échanges

  • Equilibre : embarquements et débarquements ; comprendre les relations kayak – kayakiste – pagaie dans un environnement marin (calme) ; étudier les limites de la stabilité d’un kayak ;
  • Techniques de pagaie : vers une prise d’appui efficace, lors de déplacements avant ou arrière, arrêt (en milieu calme); diriger son kayak de mer, en lien avec la propulsion ;
  • Sécurité : gestes et postures pour protéger son corps ; technique de dessalage, de vidage et de réembarquement avec de l’aide .

Conditions de participation

  • Sauf convention particulière, l’hébergement et la restauration sont à la charge et au choix des stagiaires ;
  • l’assurance Dommages Corporels est toujours conseillée pour la pratique du canoë kayak.

Inscription & informations

  • Veuillez remplir une inscription par participant et n’hésitez pas à envoyer des indications complémentaires par courriel si vous avez des demandes particulières.
  • Un courrier Informations Pratiques sera envoyé à chaque participant avec des indications sur les lieux de navigations, le matériel et l’équipement nécessaire, des propositions d’hébergement, de covoiturage et de regroupement pour la restauration ;
  • Le lieu et l’heure de rendez-vous seront confirmés par courriel dans la semaine précédant le stage en fonction des conditions météo du moment ;
  • N’hésitez pas à nous contacter si vous souhaitez des informations complémentaires, vérifier les disponibilités ou l’adéquation du stage avec votre projet de formation.

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