Cycle Surf

Niveaux 2 à 3 : 2 week-ends progressifs pour prendre de l’aisance et du plaisir à surfer en kayak.

Cycle surf

Niveau requis

Niveau 2 à 3 ou équivalent : kayakiste « Initié », ayant acquis les compétences du niveau 2 :

  • être capable de naviguer par vent de force 3 Beaufort et par mer calme ou vagues de 0,5 m, sous toutes les allures de vent ;
  • après un dessalage en eau profonde, être capable de remonter dans son embarcation avec de l’aide ;
  • réaliser un appui pour éviter un dessalage ;
  • esquimautage souhaitable mais pas indispensable pour le 1er week-end, souhaité pour le 2nd week-end

Objectifs

  • Être capable de surfer avec plaisir une vague de 0,40 à 1 mètre (week-end 1), ou 2 mètres dans des conditions et embarcations variées (week-end 2).

Durée, dates & lieu

  • 2 weekends progressifs de 3 jours :
  • Week-end Niveau 1 : 31 mars au 2 avril 2017
  • Week-end Niveau 1 : 10 au 12 novembre 2017
  • Week-end Niveau 2 : 17 au 19 novembre 2017
  • Nous contacter si vous souhaitez convenir d’autres dates ;
  • Sauf mention particulière, les stages se déroulent en Bretagne nord (22 Côtes d’Armor), entre Plestin–les-Grèves et Le Dossen (Santec), ou sur en Bretagne sud (Quiberon) si les conditions météo l’imposent.

Formateur(s)

  • Agnes Penisson de Planete Kayak ;
  • Selon les effectifs, un deuxième formateur peut être présent.

Équipement

  • Équipement individuel de base ;
  • Sauf convention particulière, chaque participant navigue avec son équipement de navigation, en état et aux normes.

Équipement spécifique à la formation

  • Port du casque et du gilet obligatoire
  • Pour les  deux week-ends, vous aurez besoin, en plus du kayak de mer, d’un petit kayak (ou kayak surf, ou wave-ski). Plus le matériel sera varié plus les expériences seront enrichissantes.

Tarifs

  • 210 € par week-end
  • 400 € pour le Cycle complet
  • Tarif Club pour les groupes de 7 à 8 personnes

Nombre de participants

  • 4 personnes minimum ;
  • 8 personnes maximum.

Déroulement & contenu

  • Sorties à la demi-journée et journée ;
  • Rendez-vous à 9h le matin, fin du stage vers 17h sauf le dernier jour vers 16h ;
  • 5 à 6 heures de navigation par jour ;
  • Apports de contenu à terre et sur l’eau ;
  • Alternance de mises en situations pratiques et d’échanges.
  • Individualisation dès que possible des situations pour que chacun progresse à son niveau.

Jeux, exercices & échanges

  • Connaissances générales et théoriques sur l’ensemble des deux weekends :
    – Échauffements, étirements;
    – Apports théoriques sur la formation des vagues et de la houle, et des relations avec les facteurs physiques; analyse de sites;
    – Analyse de conditions météo, de sites et de cartes pour la sélection de spots de surf.
  • Week-end 1 : Bases techniques de surf sur vagues de plage
    – Organisation, Règles de sécurité et de priorité
    – Aisance dans un milieu à vagues, remontée dans les vagues, départs de surf, appuis, gestion de gîte
    – Contrôle de direction, sorties, esquimautage dans les vagues
  • Week-end 2 : Sécurité et Perfectionnement en milieux variés
    – Changement de direction, sorties, esquimautage dans les vagues;
    – Surfer avec différents kayaks : « petit bateau », kayak de mer, kayak surf, wave-ski…
    – Surfer différents spots en pleine mer, vagues de reef, vagues de courant

Conditions de participation

  • Sauf convention particulière, l’hébergement et la restauration sont à la charge et au choix des stagiaires ;
  • l’assurance Dommages Corporels est toujours conseillée pour la pratique du canoë kayak.

Inscription & informations

  • Veuillez remplir une inscription “Cycle surf” par participant en indiquant pour quel(s) week-end(s) ainsi que toute demande particulière en fin de formulaire d’inscription.
  • Un courrier Informations Pratiques sera envoyé à chaque participant avec des indications sur les lieux de navigations, le matériel et l’équipement nécessaire, des propositions d’hébergement, de covoiturage et de regroupement pour la restauration ;
  • Le lieu et l’heure de rendez-vous seront confirmés par courriel dans la semaine précédant le stage en fonction des conditions météo du moment ;
  • N’hésitez pas à nous contacter si vous souhaitez des informations complémentaires, vérifier les disponibilités ou l’adéquation du stage avec votre projet de formation.

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